殺菌力の強い唾液が口臭を防ぐって本当？
「口の中の傷は治りやすい」
こんなことを皆さんは聞いたことがありませんか？
またケガをした動物が
自分の傷口を舐めている姿を見ることがないでしょうか？
唾液には抗菌作用があり
皆さんも経験でわかっていると思います
ですがなぜそこまで唾液の
殺菌力が高いのでしょう？皆さんわかりますか？
少し難しいかもしれませんね
それではこれから説明していきたいと思います
実は唾液には止血を助けたり
傷口に侵入するバイ菌を破壊し
炎症を抑える成分が含まれています
その殺菌力が強い唾液が
本領発揮するのは口臭に対してです
口臭は口の中に食べ物のカス（歯垢）が
残ってそこから細菌が繁殖することで起こります
昼間の活動している時と
比較すると睡眠中は唾液の量が激減します
また口内炎になりやすい人は
唾液の量が少ないともいわれています
解決するには日頃から唾液の分泌を
増やすように唾液マッサージをおこなったり
食事の際によく噛むことで改善されるでしょう
唾液に含まれる
リゾチームやラクトフェリンなどの
成分が口臭の原因になる細菌を退治してくれます
なお口の中を噛んでしまうという
症状を訴える人の多くは年齢層の高い人に見られます
これは加齢現象のひとつでもあり
またストレスや疲れも原因となっています
噛み合わせが悪いと口中の
トラブルを招きますので定期的に
歯科検診をすることが結果的に口臭対策につながります
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