奥歯から起きる口臭を治すには？
奥歯は、溝のある歯の形状と、口の中の奥にある為に、歯磨きや歯間ブラ
が届きにくく、上手に歯に当てにくいことから、食べカスや、それに付
て繁殖する細菌が上手に除去できずに、たまってしまい易い歯です。
細菌などの汚れは口臭の原因になりますし、汚れがついた
ままの状態が続けば、虫歯や歯周病をひきおこして、
それらがまた口臭を引き起こす可能性もあります。
奥歯が原因の口臭トラブルに対策するには、奥歯を丁寧に
ケアして、毎日汚れを取り除くことが必須です。
歯垢や細菌を除去するには、奥歯の周りを念入りに
ブラッシング、そしてフロスすることです。
まず第一に、使用している歯ブラシの見直しを
してみたらいかがでしょうか。
奥歯までしっかりとブラシを届かせるためには、ヘッド部分が
小さく、ネックが細いハブラシがおすすめできます。
歯ブラシ売り場で、“奥までしっかり届く”、“極薄ヘッド”といった
キャッチフレーズの書かれた商品の中から、一番自分の奥歯や口の形状
に合いそうなものを選べば良いと思います。
もし、現在使っている歯ブラシが奥歯以外の歯のブラッシング
には使いやすいと感じているのであれば、奥歯用と
してもう一本用意してもよいのではないでしょうか。
そして、前歯と異なり、歯間が横を向いてしまっている奥歯では、
歯ブラシ以外の歯間用の専門用品を使用した、歯間ケアが必要です。
歯間ケアには用品には、歯間ブラシ、ホルダー付き
デンタフロス、デンタフロスなどがあります。
奥歯のケアを目標として考えると、持ち手が邪魔になって、多くの人にとっては
ホルダー付きデンタフロスの使用は難しいのではないかという気がします。
歯間ブラシは歯と歯の根元の部分に
ブラシを当たてて歯垢が取れます。
歯と歯の接触している部分や隙間が無い部分には、歯間ブラシが
入らないので歯垢を取ることができません。
これまでに歯と歯の間の虫歯治療の経験がある方は
デンタルフロスを使ったほうが良いといえます。
一方で、歯周病や加齢によって歯茎が下がってくると、歯と歯の間に
隙間が開いて、そのスペースに多くの歯垢が付くようになってしまいます。
デンタルフロスでは、両サイドの根元から歯垢を掻き上げて
とることになりますが、それよりも歯間ブラシで両サイド一緒
に磨いたほうが効果的に歯垢を取り除くことができます。
これらを参考にして、自分に適したケア用品を使って、
かさずに奥歯のお手入れをして口臭を無くしましょう。
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