これ知らないと臭っちゃいます！口臭対策Ｑ＆Ａ

キシリトール入りのガムやタブレット商品は多く市場に出回っています。よく
スーパーや薬局のレジ付近などでも見かけますよね。

 

 

それらは、３つの観点から、口臭に対して効果的だといえます。

 

 

１.マスキング効果　臭いを隠してくれる
２.唾液分泌促進効果　唾液を多く出してくれる
３.虫歯予防　間接的に、虫歯による口臭を予防してくれる

 

 

１のマスキング効果は、良い香りでイヤな臭いをカバーすることで、根本的な口臭
の改善にはなりませんが、一時的な口臭の対処方法として有効です。

 

 

キシリトール入りのガムやタブレット類は、商品ターゲット層が口の清潔さに
関して意識が高い消費者ですので、それに合わせて、多くはミント系などの
爽やかな香りがつけられていて、吐く息にもその香りが移ります。

 

 

２の唾液分泌効果は、製品が甘みを持っていること、また、
ガムなどを咀嚼することによる刺激によっておこります。

 

 

唾液が多く出てくることで、口の中の臭いの元を作る細菌や汚れを
落とす仕事、口内を乾かさない仕事を唾液がたくさんしてくれること
になりますので、臭い物質を放出させない効果が高くなると言えます。

 

 

但し、この効果は別にキシリトール入りの製品でなくても、例えば砂糖がたくさん
入ったレモン味のガムを噛んでいたとしても、同じ効果がおきます。

 

 

キシリトールならではの特殊性は、３の虫歯予防にあります。その説明に入る前に
確認ですが、皆さんは、そもそもキシリトールとは何だか知っていますか？

 

 

キシリトールは植物に含まれる糖アルコールの一種の甘味炭水化物
です。キシリトール自体が甘味を持っているわけなんですね。

 

 

キシリトールは、主な食品では、カリフラワー、苺、ラズベリー、
チコリなどに多く含まれていますが、ガムなどに使う
キシリトールは、白樺の木などから工業的に生産されます。

 

 

世の中には、キシリトール以外にも、ソルビトール（ダイエット
甘味料などで聞いたことがありませんか？）、マルチトールなどの
糖アルコールがあり、色々な食品に利用されています。

 

 

糖アルコール類は、砂糖などと異なり、プラークのPｈを5.7以下に
下げない、口の中で酸をほとんど発生しない、唾液の分泌を促す
という、“虫歯の原因にならない”という特徴を持っています。

 

 

ところがキシリトールだけは、それらに加えて、ミュータンス菌（虫歯を作る菌）の
増殖を防ぐ、プラークを減らし、付着性も減少させる、歯を再石灰化させて丈夫にする
という、もう一歩踏み込んで虫歯予防に有効な特徴を持っているのです。

 

 

キシリトール入りのガムやタブレットを噛むことが虫歯予防に
役立つことは、すでに長年の調査でも実証されています。

 

 

虫歯が全ての口臭の原因ではありませんが、酷い虫歯や
その周りの傷んだ歯茎が口臭の原因になることはあります。

 

 

食後のエチケット＋虫歯（口臭）予防として、キシリトールガム、
タブレットはお勧めできる製品だといえます。