胃の口臭を治すには方法があるの？
毎日オーラルケアをしても
口が臭いと感じてしまう場合には
口の中が原因なのではなく
それ以外の箇所に問題があることを疑いましょう
たとえばどんな
器官に問題があるか皆さん分かりますか？
少し難しいかもしれませんね
これから説明していきたいと思います
もっともイメージしやすいのは
食べ物を消化する器官「胃」からくる口臭ですね
息を吐くには
体内にためた酸素を吐き出さなければなりません
その息が
胃の中の臭いを連れてくるのです
もし胃に問題があれば
消化できなかった不純物が
不快な臭いをともなって上がってくるのですね
そうした胃からくる口臭は
胃をケアすることによって治しましょう
まずひとつには
なるべくストレスをためないことです
ストレスがたまると
胃酸過多になりやすいため
その結果胃の内部が荒れてしまうのですね
さらに自律神経も
バランスが崩れてしまうこともあります
すると交感神経が優位になり
唾液の分泌量が減ってしまうのですね
唾液の減少は
口内環境を悪化させます
具体的には唾液が減ることで
歯周病菌などの雑菌が増えてしまうのですね
そうした雑菌は
口臭のもとになるので注意しましょう
その他には
胃腸に良い食べ物を摂取するのも効果的です
食生活は
その人を形作っているといっても過言ではありません
口臭もまた
その人の生活に根ざしたもの
だからこそ普段の食生活を改善することが大切なのです
胃腸に優しい食べ物には
大根やりんごの他にきゃべつなどがあります
意識して摂取してみてくださいね
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