これ知らないと臭っちゃいます！口臭対策Ｑ＆Ａ

私の若いころには、よく豆乳を飲んでいた記憶があります。
よくよく考えてみると、決してオイシイ飲み物ではなかったのですが
それでも自然と豆乳を飲んでいた記憶が子供心にあります。

 

 

最近の健康志向や美容ブームにより、豆乳に改めて注目が集まっています。
また、コストパフォーマンスが高い飲み物である点も人気なのです。

 

 

そんな豆乳ですが、どこか口臭という観点で見た時に
あまり効果的な飲み物ではないイメージがあります。

 

 

逆に、牛乳のように乾くと独特な臭いが発生してしまい
口臭が発生してしまうのでは？と思ってしまいます。

 

 

ただ、実はそれは大きな間違いで豆乳は口臭予防として
最適な飲み物なのであります！

 

 

では、どのような点で口臭予防となる飲み物なのでしょうか？
今回は、口臭対策として豆乳が効果的である話題を紹介します。

 

 

まずは、豆乳は体にどのような作用をもたらすのかについて紹介します。
豆乳には大豆イソフラボンが多量に配合されています。

 

 

この大豆イソフラボンを摂取することで、新陳代謝をアップさせたたり
コルステロールの増加を防止する効果を発揮してくれます。

 

 

要するに、体を健康的に保ってくれるものなのです。
また、腸内の善玉菌の活動を活発化してくれるのです。

 

 

腸内環境が悪化すると、腸内にガスが発生してしまいます。
このガスは悪臭であることで知られています。

 

 

腸内のガスは、血液中に溶け込む特性があり全身を駆け巡ります。
これが肺を経由して、口臭として表面化することもあるのです！

 

 

また、便秘などでも実は口臭が発生してしまうものなのですが
豆乳によって便秘も防止することができます。

 

 

よって、豆乳は間接的にではありますが口臭予防に
寄与する飲み物となっています！

 

 

また、牛乳は動物性脂肪であるのに対して豆乳は植物性脂肪
でできていますので、分解しやすいという点からも口臭に効果ありなのです。

 

 

内面から健康にしてくれる豆乳は、実に素晴らしい飲み物です！
口臭予防の観点でも、是非毎日飲んで健康的な日々をお過ごしください。