これ知らないと臭っちゃいます！口臭対策Ｑ＆Ａ

貧血で口臭！？と思うかもしれませんが、
実際にある話なんです。貧血が原因で口臭や

体臭が出る場合の原因を、いくつかあげてみますね。
まず貧血になると、酸素が足りなくなり、血行が悪くなります。

この状態の時、身体の中には「乳酸」という、疲労物質が発生します。
この乳酸は、それだけでもすっぱい臭いがするのですが

乳酸はアンモニアを増加させてしまうので、セットで臭くなってしまいます。
また、酸素が身体のすみずみまで行き渡らない時の汗は、ベタベタしています。

ベタベタした「悪い汗」は、アンモニアなどの
ニオイ成分を含んでいますし皮膚をアルカリ化してしまいます。

アルカリ化すると、雑菌が繁殖しやすくなるんです。
この「悪い汗」は、血液から身体に必要なミネラルを奪ってしまいます。

鉄分も不足する事になりますから、
「悪い汗」をたくさんかくと、貧血が悪化してしまうんです。

※「ミネラル」とは無機質の事で、カルシウム・リン・鉄などの種類があります。

鉄分の供給源は、緑黄色野菜がお勧めです。
レバーや卵黄からも摂れますが、私は様々な理由から、

動物性食品はお勧めしません。
病院で鉄不足の診断をされれば、
鉄剤が処方されますし、漢方でも効果があります。

もうひとつ、貧血が口臭になる原因として
「口の渇き」があげられます。

口の渇きが口臭の原因となる事については
「生理的口臭とは？」でお話しした通りです。

また、貧血は疲れやすくもなりますので、疲労物質が呼気として臭います。

ちなみに、ここでいう貧血は「脳貧血」とは違います。
この違いについては、「貧血と脳貧血の違い」を読んでみて下さいね。