生理的口臭は気にしなくても大丈夫ってホント？
「自分の口がクサイんじゃないか・・・」
誰でもこんなふうに悩んだ
ことがあるのではないでしょうか？
ところが「生理的口臭」は
気にしなくても大丈夫なんです
えっ・・・本当に？って思いますよね？
その理由をこれから説明していきたいと思います
実は生理的口臭は誰にでもあるにおいで
起床直後（起床時口臭）・空腹時（飢餓口臭）・
緊張時（緊張時口臭）は特に口臭は強まる特徴があるんですね
つまり生きている人なら、誰でも体験する・・・ということ
口の中のお掃除役の唾液が減って
しまえば口臭が出るのは当然ですよね？
人間は唾液の分泌が減少しすることで細菌が増殖し
口臭の原因物質である揮発性硫黄化合物（ＶＳＣ）が繁殖します
これまでの間 口臭を研究する学者の生理的口臭を
「治療の必要性のない口臭」と定義されていていました
口臭治療を専門とする口臭外来でも
患者がいくら悩んで来ても「気にしない」
ように説得するか「大丈夫」としかいえないのです
ですが昨今口臭治療を希望してくる患者の大半はデンタルＩＱが
非常に高く生理的口臭や自分の口臭が気になってやってくる人がほとんどです
唾液は一日に約１．５リットルから２．０リットル分泌されます
一日の唾液の分泌量が一定ではないため
生理的口臭が発生してしまう時間ができても仕方がありません
生理的口臭は時間の経過と
ともに解消することがほとんどです
対策としては寝る前の歯磨き・起きたときの歯磨き・
水分補給などで改善できるのでサボらずこまめに習慣づけましょう
これは空腹時でも同じことが言えます
手近で水分補給できない状態の場合では
すっぱい「レモン」や「梅干し」をイメージするのもオススメです
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