水の飲み方を誤ると口臭になるって本当なの？
人間が生きていく上で重要なものとして、水があります。
実は、人間の体の99.5%は水分で出来ているってご存じでしょうか？
常に水分を補給しておかないと、ドンドンと潤いが
無くなってしまいますし、体の機能が低下してしまうのです。
直接水を飲む必要はないものの、例えばスープなどでも補給できます。
また、意外とお野菜の中にも水分が含まれていますので
野菜を食べれば自然と水分補給ができるのです。
でも、やはり手軽に水分補給できるのは水ですよね！
この水というのは、口臭予防を行う上で重要なアイテムになります。
例えば、口の渇きを防ぐことにより細菌の繁殖を防止することができます。
これにより、口臭の発生を予防できます。
他にも、唾液（だえき）の成分は水分もあるので
その生成にも水が十分作用してくれます。
よって、基本的には水は口臭予防のアイテムとなるのですが
逆に水が口臭の原因となってしまうこともあるのです！
では、どのように水が口臭の原因となってしまうのでしょうか？
今回は、水が原因となる口臭について紹介します。
まずは、食事中に水を飲むことは口臭の原因となるという点です。
人間の唾液には、殺菌を除菌する作用があります。
食事を行うと、口の中には食べかすが充満します。
それを水で洗い流すのなら問題ないのですが、全部を除去できません。
そんな時に、唾液が本来行う消臭作業についても
水が逆に邪魔してしまい、口臭が発生しやすくなるのです。
また、水の過度な摂取は水毒症を引き起こしてしまいます。
水毒症の症状として、体の新陳代謝の機能が著しく低下します。
悪いものがいつまでも体に滞留してしまうことにより
次第に内臓系で不快な臭いを発生させ始めます。
これが血液中に溶け込み、体臭とともに口臭も発生させてしまうのです！
これは知りませんでした・・・
ただ、基本的には水は摂取するタイミングと量さえ口臭予防に効果のあるものです。
今回紹介した点に注意して、口臭予防に努めてください。
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