ストレスを溜めると口臭がキツクなるってホント？
寝不足や仕事で残業が続くなど
身体に疲れがたまってくると普段と
比べて自分の口臭が気になることがありませんか？
人間の身体は不思議なもので
ストレスが溜まると、口臭は強くなると言われているんですね
でも一体どうして口が臭くなるのか
皆さんわかりますか？ちょっと難しいですよね
これからストレスで口臭がキツくなる原因をお話しますね
ストレスが蓄積されると舌苔の白変
黄変など 病的な舌苔の発生が見られることがあります
よく緊張すると口の中が
カラカラになることがありますよね
受験や会社面接など
口の中がカラカラで思うように言葉が出てこないことで
より焦ってしまい つばも出ないような経験はありませんか？
これは歯垢と同じように舌苔は口の中が
乾燥してくると増える傾向にあって 口の中に残っている
食事のかすを養分として嫌気性細菌が活発に増殖してしまうからなんです
唾液の量が少なくなると口の中が臭くなるので
舌苔を取り除いて口の中をさっぱりさせたり 水を飲んだり、
うがいをしたりして口の中を乾きから解放し気分を落ち着かせましょう
口臭のきつくなる人は
ストレスをためがちな人に多く見られます
クサイと思われるのがイヤで人と会うのも
億劫になってしまっては社会生活を送れなくなってしまいます
通常人間はリラックスした状況だと唾液は
透明でサラサラですが ストレスがあると分泌
される唾液が変化してネバネバしたものになります
このネバネバした唾液は「舌下腺（ぜっかせん）」
という箇所から分泌されムチンを呼ばれる糖タンパク質が含まれています
これが細菌のエサとなってしまうことが原因なんですね
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