花粉症が原因の口臭ってあるって本当？
花粉症、人によって程度の差はあるものの、ツライですよね。
最近は研究も進んで、処方薬も市販薬も効果が
上がってきましたし、マスクの機能や空気を遮断する
眼鏡なども手軽に手に入る様になってきました。
とはいえ、やはり目のかゆみや鼻水が完全に止まる訳でもな
く、発症者の皆さんには初春は憂鬱な季節ではないでしょうか。
その花粉症が更に口臭にも関係あるとしたら、
泣きっ面に蜂状態ですが、残念ながら花粉症が口臭の
原因になることもあるんです。
ただし、花粉症の症状の１つとして直接的に
口臭を引き起こすわけではありません。
花粉症は、口の中が乾きやすい条件を作りやすい
ので、そこから口臭が発生することがあるのです。
口が渇く原因の１つは、花粉症の典型的な
症状の一つ、鼻水・鼻づまりです。
この症状が強くでると、当然ですが鼻で
呼吸ができなくなってしまいます。
口を開いて行う口呼吸では、口の中が乾いて、
菌の繁殖が増えたり、臭いの元の物質が空気中に
気化して悪臭を放ったりしやすくなってしまうんです。
また、花粉症の治療薬の中には、抗ヒスタミン剤の様に、唾液
の分泌を抑えてしまう働きをするものが少なからずあります。
それでは、口の中が更に乾いてしまいますよね。
また、鼻水が鼻の中に長くたまっていると、そこに菌が
繁殖して、やはり臭いを発生してしまうことがあります。
この原理は、鼻風邪を引いた時と同様です。
ひどい症状が長く続くと、蓄膿症として慢性的に
鼻の周りに鼻水や細菌がたまって、更に強い臭いの
原因になってしまう可能性もあります。
解決法としては、花粉症による鼻水は処方薬や
市販薬でできる限り緩和して、鼻水をためずに
こまめに鼻をかむようにすること。
そして、その一方で口が乾かないように
ケアを心がけるのが良さそうですね。
口の渇きを抑えるには、マスク
の着用も効果ありです。
野外では当然マスクで口と鼻をブロックするけれども、自宅や
オフィスなどの室内ではマスクを取ってしまっていませんか？
マスクを着用し続けること、口で呼吸をしていても
口の中が渇きにくいというメリットがあります。
せめて室内ではマスクから開放されたいん
だけど、、、という人は、
・加湿器で周りの空気に湿度を与える
・時々水やお茶を口にふくむ様にして口内をうるおす
・ガムやキャンディーを口に入れておいて唾液の分泌を促す
といった方法もあります。
効果を確かめながら、自分に合ったやり方で
花粉の季節を口臭なしで乗り切りましょう。
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