舌が白ければ口臭の疑いアリなの？
まずは何も考えず
黙って鏡の前に立ってください
そこで舌を出すのです
口を大きく開けてできるだけ全体が見えるように
これが何の意味があるのか分かりますか？
実はこれ口臭があるかどうかをチェックしているのです
「舌を見るだけで口臭があるかどうか分かるの？」
そのような疑問を抱く方が
ほとんどでしょう…ですので説明していきたいと思います
たしかに舌を見るだけでは
口臭があるかどうかは明らかになりません
しかし重要なことは
口臭の原因となるものが見つかるかどうかです
口臭の原因には
さまざまなものがありますが
そのうちの一つに「舌苔」というものがあります
これは舌につく
いわゆる汚れのようなものですね
細菌のかたまりなので
臭いを発するもととなるのです
そんな細菌が唾液と混ざれば
嫌な臭いを発することは予想できますよね
みなさんの舌はどうですか？
もし白ければそれは舌苔があるということです
舌苔を取り除くのは
通常の歯磨きでは難しいです
毎日歯磨きをしていても
口臭が消えないという方は
舌苔の存在を疑ってみましょう
舌苔を除去するには
舌専用のブラシを使うと良いでしょう
スーパーやドラッグストア
その他にもコンビニで購入できますよ
歯磨きが終わったら
仕上げに舌ブラシで舌を磨きます
舌苔がみるみる取れて
舌がキレイになるのが分かりますよ
最後に口臭の
チェックもあわせてしてみてください
臭いが消えていればバッチリです
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